パン物

パン

ペンネーム:ミセスひまわり

梅をこよなく愛する私のオススメホットサンド!

/パン(今回は8枚切のみみ付)の両面にバターをぬり、
 ホットサンドメーカーにのせる。
▲好薀ぅ好繊璽頃預舁妁「ねり梅」(梅好きなもので
 3ヶのせちゃいました〜)⇒スライスハムの順番にのせる。
もう一枚の食パンにも、両面バターをぬり、ハムの上にのせて、
 ホットサンドメーカーで挟み込み、調理開始。
ぞ討色がついたら、きれいに盛り付け、で・き・あ・が・り〜

簡単で、クエン酸がしっかりとれ、疲労回復にいいですよ!
オススメなので、ぜひぜひトライしてみてください。


ペンネーム:うちの子柴犬

<暑さ寒さも彼岸まで>と聞きますが
まだまだ暑く、夏の疲れが出始めた最近にぴったりな
チョーお手軽だけど栄養価の高いホットサンドを紹介します

.曠奪肇汽鵐疋瓠璽ーに食パンをのせる。(ミミは無くてもOK)
▲僖鵑縫丱拭爾鯏匹螢好薀ぅ好繊璽今泳腓鬚里擦
”小袋クン”の「のり佃煮」2袋をのせ、白ゴマを振り掛けます。
ぅ曠奪肇汽鵐疋瓠璽ーでお好みの焼き加減で焼けば出来上がり

「のり佃煮」ほどよい塩味がありパンにとてもよく合いますよ♪
色は黒でビックリするけど味は落ちついていて、 栄養価も高いので、忙しい朝などにぴったりです!

お好みでチーズ無しの「のり佃煮」のみのトッピングも大人向けかもしれませんね(^^;)


ペンネーム:そのうち”育メン”

暑くなったり涼しくなったり忙しい気候ですね・・・。
こう気候の変動が激しいといろんな意味で疲れてしまいます。

そんなこんなで今日は簡単に作れるホットドッグにしたいと思います。

作り方は超〜カンタン!!
コッペパンに切れ目を入れたらサラダ菜を敷き炒めたソーセージを挟むだけ(*^^)v
今日は食欲を増してもらう意味で辛い系のたれをチョイス!!
「チリソース」「マスタードソース」をそれぞれかけたら完成〜。

チリソースといえば『エビ』のイメージですけど、
実は結構何にでも合うんですよ〜。
ぜひお試しあれ(*^^)v


ペンネーム:そのうち”育メン”

ちょっとお腹周りが気になりだしている今日この頃・・・・、
とはいえご飯は食べないとこの夏は乗り切れないので食べます。

冷凍庫に唐揚げを発見!レンジでチン!!(どうしてもお肉は外せないんです・・・)
唐揚げを「焼肉のたれ」で和えたら、
「粒マスタード」をバンズに塗り、後はお好みの野菜を挟みます。
最後に「マヨネーズ」を一垂らししたら完成。

本来ならここでフライドポテトでも欲しいところだけど、
ここは我慢して健康的に温野菜にしよう。
ドレッシングは「フレンチクリーミー」「フレンチサウザン風」を一緒にかけちゃいます。

あとは彩りにフルーツを盛って。

スープは「わかめスープ」「オニオンスープ」で迷っちゃいますねぇ。


ペンネーム:ミセスひまわり

朝は毎日バタバタ・・・
短時間で朝食を作り、食べさせ、家族を送り出し、自分も出社!
即席でおいしいお手軽メニューが作れる”小袋たち”は、とても重宝します!

コールスローミックスには、その日の気分で好きなドレッシングをかける。
「オニオンスープ」は、お鍋でお湯にさっと溶かし、溶き卵をおとして出来上がり。
栄養のバランスを考えて、パンにはハム・チーズをのせて焼く。

こんなかんじで、毎日の朝食に”小袋たち”を愛用しています。
ドレッシング・スープ・お吸い物は、色々な味をストックしておくと、
朝食にも夕食にもお弁当にもランチにも、大活躍です!!


ペンネーム:幸せフリルン

今日は水曜日。幼稚園に通う子供が半日で帰ってくる日。
幼稚園バスを降りてお腹ペコペコのわが子のために、簡単ランチプレートを作りました。

大好きなソーセージを焼いて、「マスタードソース」を付けました。
いつもはケチャップ派の子供に初チャレンジさせたら・・・ちょっとピリっとした大人味にビックリ顔(笑)。
隣にはミックスベジタブル(いつも冷凍庫にいてくれてありがとう)入りのスクランブルエッグ。
こちらはお砂糖を加え少し甘く仕上げました。
そして食物繊維を意識してレーズンパンと、デザートにはナタデココ入りのオレンジゼリー。
あとは目で見て美味しさアップの緑と赤を入れたかったので、さっぱりレタス&トマトちゃん。
子供うけのよい「フレンチクリーミー」「フレンチサウザン」を添えました。

「味噌汁?スープ?お吸い物?」と聞くと「わかめスープの小袋ちゃん!」と子供の叫ぶ声。
うちの子は「わかめスープ」が好きみたい。
というよりも、「小袋ちゃん」と愛称がつけられていることにびっくり。
どんなに私が愛用しているのかよ〜く分かっているようです。




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